Bienvenido al curso online de autohipnosis básico
En este curso vas a prender los conceptos más elementales para realizar autohipnosis de un modo seguro y siendo una experiencia agradable para ti.
Además se incluyen PDF, hojas de ejercicios y audios para que puedas realizar el curso de forma más cómoda para ti. También se incluyen dos ejemplos de autohipnosis y consejos de cómo crear tu propio escrito.
El curso consiste en:
Módulo 1 Introducción, indicaciones y lo que vas a aprender.
Módulo 2 Historia de la hipnosis.
Módulo 3 ¿Qué es la hipnosis y el trance?.
Módulo 4 ¿Qué tipos de trance hay?
Módulo 5 ¿Por qué la hipnosis es tan eficaz?
Módulo 6 Nuestra mente y las emociones.
Módulo 7 Sugestiones post-hipnóticas.
Módulo 8 Disociaciones hipnóticas.
Módulo 9 Decidir tus objetivos.
Móduolo 10 Tu autohipnosis – requisitos y sus partes.
Módulo 11 Tu autohipnosis – relajación.
Módulo 12 Tu autohipnósis – Inducción simple y profunda.
Módulo 13 Tu autohipnosis – sugestiones post-hipnóticas.
Módulo 14 Tu autohipnosis – volver al presente y despertarse.
Módulo 15 Tu autohipnosis – tu escrito hipnótico.
Módulo 16 Ejemplo de autohipnosis en el mar.
Módulo 17 Ejemplo de autohipnosis en el campo.
Módulo 18 despedida del curso.
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