Sesiones grupales de hipnosis (80 minutos)
Las sesiones grupales online es un modo fácil y cómodo de tener una sesión placentera y eficaz desde el sofa de tu casa. Las sesiones grupales nos permiten ver que no estamos solos en nuestros problemas o sueños y nos da la posibilidad de ver las cosas desde otras perspectivas.
Las sesiones grupales online es un modo fácil y cómodo de tener una sesión placentera y eficaz desde el sofa de tu casa. Las sesiones grupales nos permiten ver que no estamos solos en nuestros problemas o sueños y nos da la posibilidad de ver las cosas desde otras perspectivas.
Realizo sesiones grupales para la pérdida de peso (adelgazar a veces implica pérdida de volumen corporal solamente) y confianza en uno mismo. En las sesiones de confiancia en uno mismo y relajación trabajaremos la auto-imagen de nosotros mismos, la cual se compone de varios aspectos: la autoestima o sensación de valía que tenemos de nosotros mismos y que se desarrolla a nivel subconsciente, la auto-confianza que se va generando a partir de las distintas experiencias de éxito que vamos acumulando, el dialogo interno y lo que nos contamos a nosotros mismos, el auto-control, y finalmente la aceptación. En las sesiones grupales se parte de una inducción ligera para fomentar la relajación mental y corporal.
Las sesiones grupales de adelgazar, con dieta o sin ella, consisten en realizar visualizaciones y sugestiones directas de un comer sano, se busca adelgazar fácilmente. También descubriremos qué alimentos comemos, como nos hacen engordar y como reducir su consumición. Normalmente comemos alimentos por ansiedad, aburrimiento o porque el cuerpo pide una vitamina o mineral específico pero lo interpretamos incorrectamente, y por lo tanto, comemos dulces y grasas innecesarias.
Las sesión grupal consiste:
Introducción de los participantes - se explican las reglas de privacidad, no grabar la sesión y ser respetuoso con los otros participantes.
1- Inducción de introducción a la relajación.
2- Inducción profunda. Nos acercamos a las ondas cerebrales que facilitan la hipnosis y la meditacion profunda - las ondas alpha
3- Sugestiones hypnoticas directas- aqui realizamos el cambio mental en tu inconsciente. En las sesiones grupales no realizaré disociación del consciente/ inconsciente para garantizar que es una experiencia positiva. Tampoco se realizarán regresiones.
4- Despertar- todos volvemos al presente en la sesión.
5- Comentarios entre los participantes y despedida.
Importante leer el término y condiciones antes de participar en los cursos, haga click. La participación en las sesiones implica la aceptación de los términos y condiciones.
Contáctame para organizar tu session en grupo y la forma de pago – listen2earn@gmail.com